Manfaat Lomba-Lomba 17 Agustus untuk Kesehatan

nayla mertha sauninda

       Tanggal 17 Agustus kemarin kita baru saja memperingati hari kemerdekaan negara kita yang ke-76. Namun, hari kemerdekaan kita kali ini tak semeriah tahun-tahun sebelumnya, karena ada covid-19. Jika di tahun lalu kita bisa mengadakan berbagai lomba untuk memeriahkan hari kemerdekaan. Akan tetapi, di tahun kali ini kita tidak bisa mengadakannya. Bahkan upacaranya juga diadakan secara virtual. Namun, meskipun tidak bisa mengadakan lomba offline, untuk memeriahkannya kita tetap bisa mengadakan  lomba online bukan?

Tahukah anda apa itu lomba online? Lomba online adalah lomba yang di adakan secara daring (dalam jaringan) melalui handphone ataupun melalui laptop. Lomba online contohnya seperti lomba foto selfie kemerdekaan, lomba membuat video tiktok kemerdekaan, lomba menggambar pahalawan kemerdekaan, lomba  membuat puisi kemerdekaan, dan lain sebagainya. Mari kita bahas satu-persatu beserta manfaatnya untuk kesehatan

1. Lomba selfie kemerdekaan

       Salah satu lomba 17 Agustus online yang bisa dilakukan adalah dengan lomba selfie kemerdekaan. Hal tersebut, bisa dilakukan dengan menggunakan pakaian berwarna merah-putih, menggunakan riasan wajah merah-putih, atau menggunakan pakaian layaknya pahlawan kemerdekaan. Manfaat lomba ini untuk kesehatan adalah untuk mengurangi stress dan memperlancar kerja otak.

2. Lomba  Membuat video TikTok kemerdekaan

       Nah, saat harus di rumah saja namun tetap ingin memeriahkan kemerdekaan, membuat video tiktok bisa menjadi solusinya. Lomba ini bisa dilakukan dengan membagikan hasil karya. Karyanya bisa berupa tarian atau dance berdasarkan lagu-lagu kemerdekaan, tips dan trik, atau video kreatif lainnya yang di buat melalui aplikasi tiktok. Manfaat membuat video tiktok untuk kesehatan yaitu membuat badan menjadi terasa bugar, maksudnya saat kita membuat video pastinya tidak hanya sekali buat langsung jadi bukan? Pastinya berulang-ulang agar hasilnya maksimal dan hal itu membuat kita jadi berolahraga.

3. Lomba  Menggambar Pahlawan Kemerdekaan

       Salah satu lombanya yang lain adalah lomba menggambar pahlawan kemerdekaan. Untuk lomba ini peserta bisa mengirimkan hasil karyanya. Untuk gambar yang terbagus menjadi pemenang manfaat lomba menggambar pahlawan kemerdekaan untuk kesehatan adalah melatih konsentrasi otak, mengurangi rasa cemas berlebihan, mengurangi gejala trauma, terhubung dengan perasaan, meningkatkan percayaan diri.

4. Lomba membuat puisi kemerdekaan

       Masih terdapat pilihan lain untuk melakukan lomba 17 Agustus secara online, salah satunya adalah dengan lomba membuat puisi kemerdekaan. Bentuknya bisa berupa teks saja atau diperagakan dalam video. Peserta yang memberikan puisi  kemerdekaan paling bagus akan menjadi pemenangnya. Manfaat lomba membuat puisi kemerdekaan untuk kesehatan yaitu Mengurangi stress, memperlancar kerja otak, dan lainnya.

        Nah, itu adalah beberapa lomba online yang bisa diadakan untuk memeriahkan hari kemerdekaan di masa pandemi covid-19. Danmasih banyak lagi lomba-lomba yang bisa kita petik manfaatnya. Yang jelas semangat kemerdekaan yang tercermin di setiap orang Indonesia, dan rasa syukur kita dengan sepenuh hati, meskipun di masa pendemi covid-19.

Semoga pandemi covid-19  ini segera berakhir, agar kita bisa melaksanakan semuanya seperti sebelumnya.

Penulis : 1. Nayla Mertha Sauninda (XI MIPA 2)

                2. Unik Puji Astuti (XI MIPA 2)

Penyunting : tim redaktur

Next Post

SMANDASA LAKUKAN SELEKSI PENGURUS OSIS SMA N 10 PURWOREJO TAHUN 2021/2022

Purworejo- SMA Negeri 10 Purworejo melakukan seleksi pengurus OSIS tahun 2021/2022. Pendaftaran pengurus OSIS dilakukan secara online pada tanggal 26 Juli 2021 dan ditutup pada tanggal 26 Agustus 2021. Seleksi dilakukan pada tanggal 9 sampai dengan 19 Agustus 2021. Tim Seleksi berasal dari anggota OSIS periode sebelumnya dan waka kesiswaan. […]